セイヨウカノコソウ

[和名] セイヨウカノコソウ [英名] Valerian（セイヨウカノコソウ・バレリアン） [学名] Valeriana officinalis（オミナエシ科）

■特徴：欧州・アジア原産のオミナエシ科多年草。根茎にバレレン酸・イソバレレン酸・バレポトリアート等の鎮静成分を含む。欧米で最も広く使用される睡眠・鎮静ハーブ。
■有効成分：
■目安量：300〜600mg/日（エキスとして）
■効能効果：GABA-A受容体への作用・バレレン酸のGABAトランスアミナーゼ阻害を通じた鎮静・催眠効果、不眠改善・睡眠の質向上、不安・緊張緩和が期待される。
■用途：ハードカプセル、錠剤（打錠）、粉末
■規格：

■団体：日本健康・栄養食品協会（JHIFA）
■市場規模：
■価格相場：
■シェア：
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