概要
[和名] オーツ麦 [英名] Oats [学名] Avena sativa L.
食品データ
■特徴：ヨーロッパ原産の穀物。β-グルカン（水溶性食物繊維）を豊富に含み、コレステロール低下・血糖管理・腸内環境改嚄に優れた健康穀物。
■有効成分：β-グルカン（オート麦β-グルカン）
■目安量：β-グルカン3g/日（食品として50〜60g）｜https://www.examine.com/supplements/beta-glucan/
■効能効果：LDLコレステロールの低下（機能性表示食品対応）、食後血糖値の上昇抑制、満腹感の持続、腸内環境改嚄に効果がある。
■用途：フレーク、粉末、食品（オートミール）
■規格：
■有効成分：β-グルカン（オート麦β-グルカン）
■目安量：β-グルカン3g/日（食品として50〜60g）｜https://www.examine.com/supplements/beta-glucan/
■効能効果：LDLコレステロールの低下（機能性表示食品対応）、食後血糖値の上昇抑制、満腹感の持続、腸内環境改嚄に効果がある。
■用途：フレーク、粉末、食品（オートミール）
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